Уход за кожей стоп: как справиться с мозолями и трещинами на пятках
Мозоли и трещины на пятках часто появляются из-за сухости кожи, постоянной нагрузки или неудобной обуви. Для восстановления здоровья и мягкости кожи важно обеспечить регулярный уход.
Основные причины появления:
- сухая и обезвоженная кожа;
- длительное ношение неудобной обуви;
- избыточный вес, создающий нагрузку на стопы;
- недостаток витаминов и минералов.
Простые шаги к восстановлению кожи:
- Увлажнение. Кремы с мочевиной или глицерином смягчают кожу и могут предотвращать появление мозолей.
- Ванночки. Теплая вода с морской солью или травами размягчает кожу, облегчая уход.
- Пилинг. Мягкие пемзы или скрабы удаляют ороговевшие клетки и могут предупреждать новые повреждения.
- Маски. Масло ши, алоэ вера или мед питают и увлажняют кожу.
- Пластыри или бальзамы. Могут помочь защитить поврежденные участки и ускорить заживление.
Защитить стопы также может помочь использование специальных накладок на обувь, которые снижают давление на поврежденные участки и ускоряет восстановление. При наличии глубоких трещин рекомендуется обратиться к специалисту для предотвращения осложнений.
Со стоимостью услуг можно ознакомиться здесь
